Ma come ti vesti? Istruzioni per l’uso

La domanda si ripresenta, assillante, ogni giorno, e che si debba comporre un outfit da lavoro, da aperitivo con le amiche o da sfrenata shopping session, bisogna applicarsi per non sbagliare un colpo. Già, perché dal farsi guardare con ammirazione al farsi guardare con commiserazione, il passo è davvero breve 🙂 L'intervento va eseguito quindi... Continue Reading →

Amarsi un po’

Se la depressione primaverile (spring blues) inizia fin d'ora a farsi strada, è il momento di intervenire con largo anticipo 😉 Ci sono vari modi per farlo, ma alcuni in particolare hanno colpito la mia attenzione. Vediamoli insieme. Cominciamo dalla libroterapia o biblioterapia: la lettura genera un empowerment personale non da poco, potenziando l'autostima e... Continue Reading →

Fuga dallo stress!

Sono giorni di piena frenesia. Alle corse pazze per il black friday seguiranno a breve quelle per i regali di Natale, in un delirio che andrà in crescendo fino al nuovo anno. "Quanta fretta, ma dove corri, dove vai?" ci sarebbe da chiedere! Non è il caso di fare uno stop e concedersi una rigenerante... Continue Reading →

Yoga…variazioni sul tema

Tempo di relax, remise en forme e detox... quali strumenti di benessere abbiamo a disposizione? Quali scegliere? Passi guadagnare punti non solo per il fisico ma anche per la mente, però la noia che un workout costante e ben strutturato può portare con sé è innegabile. Se ci facessimo invece delle grasse risate? Nel senso,... Continue Reading →

Dangerous Games for Dangerous Minds

Una società complicata, la nostra, dove non si fa in tempo a scoprire e indagare su un fenomeno di risonanza sociale, che ne spunta fuori un altro. Sembra ieri che dilagava la triste moda suicida del Blue Whale (balene azzurre disegnate – dall'espressione che dà il nome al “gioco”, proprio in virtù del comportamento dei... Continue Reading →

Tempo di auguri e….di outfit festivi!

Ecco, ci siamo... e se oltre a essersi dati a uno shopping estenuante ci si è anche dati a un sano nesting o cocooning, allora c'è un briciolo di speranza che le feste possano essere pure piacevoli e rilassanti, soprattutto se la compagnia è gradevole e non manca dell'ottimo comfort food. Già, non c'è cosa... Continue Reading →

Natale in giro per il mondo

Non è un post sulle vacanze, anche se chi scrive non disdegnerebbe affatto una nuova avventura alla scoperta di nuove terre...ma in un certo senso si viaggia lo stesso, per immergersi brevemente in culture e usi diversi. Dalla cena romantica a due la sera della vigilia in Giappone al barbecue del giorno di Natale in... Continue Reading →

L’ambiente sfila in passerella

L'ambiente continua a catalizzare l'attenzione e solo qualche ora fa anche il Papa ha richiamato l'urgenza di politiche adeguate e di scelte consapevoli per non imboccare una via senza ritorno. La moda non può sottrarsi a quest'urgenza e ci mette del suo, con una serie di iniziative che a vario titolo mirano a tutelare le... Continue Reading →

Back to Work…Back to Sport!

Ritorno al lavoro non è sinonimo di ritorno in poltrona e di bando al moto! Rientrare dalle ferie non avrebbe senso se non si tentasse di mantenere vivo il recupero delle forze fisiche e mentali tanto faticosamente raggiunto (?) durante le vacanze. Quindi, largo al movimento e al benessere, in tutte le salse! La salute... Continue Reading →

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